1 serving (134 grams) contains 260 calories, 27.6 grams of protein, 12.2 grams of fat, and 8.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
260.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.2 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.5 g | 22% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.6 g | ||
| Colesterol | 75.0 mg | 25% | |
| Sodio | 467.7 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 8.7 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 27.6 g | 55% | |
| Vitamina D | 10.7 mcg | 53% | |
| Calcio | 17.4 mg | 1% | |
| Hierro | 3.0 mg | 16% | |
| Potasio | 514.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rollos de carne
Los rollos de carne de res son un plato sabroso que se encuentra a menudo en las cocinas occidental y asiática, mostrando carne de res tierna y finamente rebanada envuelta alrededor de una variedad de rellenos sabrosos. Los ingredientes comunes incluyen verduras como zanahorias, cebollas verdes o pimientos, a veces acompañados de queso, champiñones o salsas ligeramente sazonadas. Las variaciones populares también pueden incluir prosciutto o hierbas para añadir profundidad. Estos rollos suelen ser dorados en sartén u horneados, creando un exterior caramelizado mientras mantienen el interior húmedo y sabroso. Los rollos de carne de res son ricos en proteínas, ofreciendo nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del complejo B, que apoyan los niveles de energía y la producción de glóbulos rojos. Dependiendo de la preparación, también pueden proporcionar fibra a partir de los rellenos de verduras. Sin embargo, la salud de este plato depende de factores como el tamaño de las porciones, las grasas añadidas o los niveles de sodio procedentes de los condimentos y salsas. Aunque indulgente, la moderación asegura que encaje en una dieta equilibrada sin sacrificar su atractivo sabor y textura.
