1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About rissole de carne
El rissole de ternera es una empanada crujiente, frita en sartén u horneada, hecha de carne de res molida combinada con migas de pan, huevo, cebolla y sazonadores sabrosos como ajo y hierbas. Provenientes de las cocinas europeas, en particular británicas y australianas, los rissoles son versátiles y comúnmente se sirven con verduras o ensalada. Ofrecen una fuente rica de proteínas y nutrientes esenciales de la carne de res, mientras que ingredientes adicionales como las cebollas aportan vitaminas y antioxidantes. Sin embargo, el impacto en la salud puede variar según los métodos de preparación e ingredientes agregados. Freír en exceso en aceite puede aumentar el contenido calórico, y la inclusión de migas de pan refinadas agrega carbohidratos con valor nutricional limitado. Optar por hornear y usar migas de pan integrales o alternativas puede mejorar los beneficios generales para la salud. Los rissoles de ternera son un plato reconfortante y contundente adecuado para comidas familiares, ofreciendo una oportunidad para combinar sabor con elecciones nutricionales personalizadas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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