1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos de arroz con carne
Los Fideos de Arroz con Ternera es un plato sabroso que se encuentra comúnmente en la cocina china y del sudeste asiático. Este plato típicamente consiste en tiernas rebanadas de ternera salteadas con fideos de arroz, vegetales frescos como brotes de soja, cebollinos y pimientos, junto con salsas sabrosas como salsa de soja o salsa de ostras. Rico en proteínas de la ternera, proporciona aminoácidos esenciales para la reparación y crecimiento muscular. Los fideos de arroz son libres de gluten, lo que lo hace adecuado para aquellos con intolerancia al gluten, aunque son principalmente una fuente de carbohidratos simples. Los vegetales añaden fibra, vitaminas y minerales, mejorando su valor nutricional. Sin embargo, el plato puede tener un alto contenido de sodio dependiendo de las salsas utilizadas, y el contenido de aceite durante la preparación puede contribuir a niveles elevados de grasa. Optar por porciones más pequeñas y salsas bajas en sodio puede hacer de este plato una opción más equilibrada dentro de una dieta saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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