tazón de arroz con carne

tazón de arroz con carne

Lunch

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
405.4
calorías
20.3
proteínas
50.7
carbohidratos
13.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
405.4
% Valor Diario*
Grasa Total 13.5 g 17%
Grasa Saturada 5.4 g 27%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 540.5 mg 23%
Carbohidratos Totales 50.7 g 18%
Fibra Dietética 2.0 g 7%
Azúcares 3.4 g
proteínas 20.3 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.8 mg 2%
Hierro 2.0 mg 11%
Potasio 270.3 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

50.0%
20.0%
30.0%
Grasa: 121 cal (30.0%)
Proteínas: 81 cal (20.0%)
Carbohidratos: 202 cal (50.0%)

About tazón de arroz con carne

El tazón de arroz con carne es un plato sabroso inspirado en la cocina japonesa, ofreciendo una mezcla armoniosa de sabores y texturas. Esta comida satisfactoria presenta rebanadas tiernas de carne sazonada, cebollas salteadas y un glaseado dulce-salado hecho con salsa de soja, mirin y azúcar. Servido sobre una cama de arroz blanco al vapor, a menudo se adorna con cebollas verdes y jengibre encurtido para añadir luminosidad y frescura. Aunque es rico en proteínas de la carne y carbohidratos del arroz, este plato no se considera bajo en calorías debido a su contenido de azúcar y a los posibles niveles de sodio de la salsa de soja. Para mejorar su perfil nutricional, opta por arroz integral o añade verduras al vapor como brócoli o espinacas para obtener más fibra y vitaminas. Perfecto como comida reconfortante o una comida rápida, el tazón de arroz con carne ofrece sabores intensos con un toque de la simplicidad tradicional japonesa.