1 serving (250 grams) contains 680 calories, 35.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
641.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.7 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 84.9 mg | 28% | |
| Sodio | 1698.1 mg | 73% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 33.0 g | 66% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Hierro | 3.8 mg | 21% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Reuben de res
El Reuben de carne de res es un sándwich contundente arraigado en la cocina de los delicatessen estadounidenses, a menudo atribuido a influencias de Europa del Este. Tradicionalmente servido en pan de centeno, incluye tiernas rodajas de carne de res en salmuera, sauerkraut (col agria) picante, queso suizo derretido y aderezo cremoso Thousand Island o ruso. A la parrilla a la perfección, los sabores se mezclan en un bocado sabroso y picante que recuerda a la clásica comida reconfortante. Nutricionalmente, el Reuben de carne de res es rico en proteínas gracias a la carne de res en salmuera y el queso suizo, pero puede ser denso en calorías y alto en sodio debido a la carne curada y el sauerkraut. El pan de centeno ofrece fibra, mientras que la fermentación en el sauerkraut aporta probióticos que pueden beneficiar a la salud intestinal. Aunque indulgente, la moderación y las sustituciones de ingredientes, como carne más magra o aderezo bajo en grasas, pueden hacer de este icónico sándwich una opción más equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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