1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con ragú de carne de res
La Pasta con Estofado de Ternera es un plato sustancioso y sabroso originario de la cocina italiana, que presenta carne de ternera tierna cocida lentamente en una rica salsa a base de tomate con hierbas aromáticas, ajo y cebolla. Tradicionalmente mezclado con pasta ancha como pappardelle o tagliatelle, esta comida combina la carne rica en proteínas con los carbohidratos energéticos de la pasta, lo que la convierte en una opción satisfactoria. La inclusión de tomates aporta vitaminas como la C y la K, mientras que el aceite de oliva añade grasas saludables para el corazón. Sin embargo, su equilibrio de nutrientes depende de la preparación; cortes de carne de ternera más grasos y cantidades excesivas de queso u aceite pueden aumentar el contenido calórico y de grasas saturadas. Optar por carne de ternera magra o pasta integral puede mejorar su perfil nutricional. Aunque indulgente, la Pasta con Estofado de Ternera puede encajar en un plan de comidas equilibrado cuando se porciona con atención y se combina con un acompañamiento de verduras para obtener fibra y nutrientes adicionales.
