1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ragú de res
El Ragu de Ternera es un plato italiano abundante cocinado a fuego lento hecho con tierna carne de ternera, tomates, cebollas, apio, zanahorias, ajo, vino tinto y una mezcla de hierbas aromáticas como tomillo y hojas de laurel. Originario de Italia, es un clásico plato reconfortante que a menudo se sirve sobre pasta o polenta. Repleto de proteínas y nutrientes esenciales de la carne y las verduras, ofrece una comida satisfactoria. Los tomates aportan vitaminas A y C, mientras que las verduras añaden fibra y antioxidantes. Sin embargo, el plato puede ser alto en sodio y grasas saturadas, especialmente si se hace con cortes grasos de ternera o caldo comprado en tienda. Optar por carne magra, reducir la sal agregada e incorporar pasta integral pueden hacerlo una opción más saludable. Perfecto para una comida abundante y llena de sabor, el Ragu de Ternera es un plato atemporal que equilibra el deleite con el sustento.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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