1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Quesadillas de res
Las quesadillas de carne son un plato sabroso arraigado en la cocina tradicional mexicana. Consisten en tortillas de harina o maíz rellenas de carne molida sazonada, queso derretido y adiciones opcionales como cebollas salteadas, pimientos o especias como comino y chile en polvo. Las tortillas se doblan y se cocinan a la parrilla o se tuestan hasta que estén doradas y crujientes. Ricas en proteínas de la carne y calcio del queso, pueden ser una comida o tentempié satisfactorio y sabroso. Sin embargo, también pueden ser altas en grasas saturadas y calorías, dependiendo del tamaño de la porción y de los ingredientes añadidos. Elegir carne magra, añadir verduras y utilizar tortillas integrales puede mejorar su valor nutricional, proporcionando fibra, vitaminas y minerales. Perfectas para una comida rápida o un aperitivo de fiesta, las quesadillas de carne ofrecen una mezcla de sabores contundentes y vivaces que aportan un toque de México a tu mesa.
