1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de carne de res en pita
El sándwich de pita con carne de res es un platillo sabroso inspirado en la cocina del Medio Oriente, que combina tiernas tiras de carne sazonada con ingredientes frescos y vibrantes envueltos en una suave pita de trigo integral. Por lo general, este sándwich se llena con una colorida mezcla de verduras picadas como pepino, tomate y cebolla, complementadas con hummus o tzatziki para mayor cremosidad y sabor. La carne magra de res proporciona una buena fuente de proteínas y nutrientes esenciales como hierro y zinc, mientras que las verduras frescas aportan fibra, vitaminas y antioxidantes. Optar por una pita de trigo integral agrega carbohidratos complejos saludables para el corazón. Aunque este sándwich puede ser una comida equilibrada, es importante controlar adiciones como salsas u aceites, que pueden aumentar el contenido calórico y de grasas. En general, el sándwich de pita con carne de res es una opción deliciosa y versátil, ideal para disfrutar una mezcla de ingredientes saludables con sabores audaces y tentadores.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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