1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pilao de res
El Pilao de Res es un sabroso plato de arroz originario de la cocina del sur de Asia, particularmente celebrado en las cocinas de Pakistán e India. Combina arroz basmati aromático, carne de res tierna y una mezcla de especias como comino, clavos y canela, creando un perfil de sabor rico y sabroso. Los ingredientes comunes incluyen cebollas, ajo, jengibre y yogur, que agregan profundidad al plato. Aunque el Pilao de Res es una fuente de proteínas de la carne y carbohidratos ricos en energía del arroz, puede ser denso en calorías dependiendo del tamaño de la porción y de ingredientes como aceite o ghee utilizados en la preparación. Algunas versiones también pueden incorporar verduras como zanahorias o guisantes, que realzan su valor nutricional. Su combinación de especias proporciona antioxidantes y beneficios antiinflamatorios, pero las personas conscientes de la ingesta de grasa o calorías deben moderar su consumo. Mejor disfrutado como una comida satisfactoria y abundante, el Pilao de Res refleja la diversidad culinaria del sur de Asia.
