1 serving (150 grams) contains 405 calories, 13.4 grams of protein, 23.1 grams of fat, and 35.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
540 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30.8 g | 39% | |
| Grasa Saturada | 10.9 g | 54% | |
| Grasa Poliinsaturada | 3.3 g | ||
| Colesterol | 44 mg | 14% | |
| Sodio | 744 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.8 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 6.7 g | ||
| proteínas | 17.8 g | 35% | |
| Vitamina D | 24 mcg | 120% | |
| Calcio | 84 mg | 6% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 354 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pastel de carne
El pastel de carne es un plato clásico salado con orígenes en la cocina británica, a menudo disfrutado como comida reconfortante. Típicamente, consiste en trozos tiernos de carne de res cocidos a fuego lento con cebollas, zanahorias y a veces guisantes o papas en una salsa rica y sabrosa. Este relleno abundante está envuelto en una costra de masa dorada y escamosa que añade un crujido satisfactorio. Si bien el pastel de carne es una buena fuente de proteínas debido a la carne, su perfil nutricional depende de la receta. Las verduras en el relleno aportan vitaminas y fibra, pero el plato puede ser alto en grasas saturadas y calorías, especialmente provenientes de la masa mantecosa. Para mejorar su saludabilidad, algunas recetas sustituyen cortes magros de carne o incorporan harina integral a la masa. Disfrutado con moderación, el pastel de carne es una forma deliciosa de saborear sabores tradicionales, pero acompañarlo con una ensalada fresca o verduras al vapor puede equilibrar la comida.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - pastel de carne DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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