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Pianchi de res

Pianchi de res

Dinner

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
29.4
proteínas
11.8
carbohidratos
29.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 29.4 g 37%
Grasa Saturada 11.8 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 94.1 mg 31%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 11.8 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 2.4 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 3.5 mg 19%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

11.0%
27.4%
61.6%
Grasa: 264 cal (61.6%)
Proteínas: 117 cal (27.4%)
Carbohidratos: 47 cal (11.0%)

About Pianchi de res

El Beef Pianchi es un plato sabroso arraigado en la cocina italiana, que presenta carne de res tierna cocida a fuego lento con tomates, ajo, cebollas y una mezcla de hierbas aromáticas como albahaca y orégano. A menudo se sirve con pasta o pan crujiente, el plato es sustancioso y reconfortante, mostrando la riqueza de la carne de res cocida lentamente infusionada con vibrantes sabores mediterráneos. Nutricionalmente, el Beef Pianchi proporciona una fuente de proteínas, hierro y vitaminas esenciales como la B12, promoviendo la energía y la salud muscular. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede ser alto en grasas saturadas y sodio, especialmente si se enriquece con aceites pesados o caldo salado. Combinarlo con acompañamientos integrales e incorporar más verduras al guiso puede hacerlo más equilibrado. El Beef Pianchi es un delicioso homenaje a las tradiciones rústicas de Italia, ideal para aquellos que anhelan comidas robustas y satisfactorias.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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