1 serving (500 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
165.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 568.7 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 189.6 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de Pho de res
La sopa de Pho de res es un plato tradicional vietnamita conocido por su caldo aromático y sabores ricos. Esta reconfortante sopa presenta una base de caldo de hueso de res cocido a fuego lento, infusionado con especias fragantes como anís estrellado, canela y clavos. Se sirve con rebanadas tiernas de res, fideos de arroz sedosos, y se adorna con hierbas frescas como cilantro y albahaca tailandesa, junto con brotes de soja, lima y chile opcional para añadir calor. Bajo en grasa y repleto de proteínas, el Pho de res puede ser una comida saludable, particularmente al combinarse con muchas verduras frescas. El caldo de hueso es denso en nutrientes, proporcionando colágeno y minerales esenciales, mientras que las hierbas aportan antioxidantes. Sin embargo, puede ser alto en sodio, especialmente en las versiones de restaurantes, por lo que optar por caldo casero o bajo en sodio puede mejorar su perfil nutricional. Una sopa icónica rebosante de ingredientes saludables, el Pho de res es a la vez satisfactorio y nutritivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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