1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patty de carne con verduras
La Hamburguesa de Res con Vegetales combina sabrosa carne molida de res y una mezcla de vegetales frescos como zanahorias, guisantes y cebollas. Este plato sabroso mezcla la comida reconfortante clásica con beneficios nutricionales adicionales, ofreciendo una combinación equilibrada de proteínas y fibra. Normalmente se encuentra en la cocina occidental o de fusión, la hamburguesa puede estar sazonada con hierbas y especias para intensificar el sabor. La inclusión de vegetales aumenta nutrientes clave como las vitaminas A y C, manteniendo una textura sustanciosa. Como fuente de proteínas y hierro, la carne de res contribuye al mantenimiento muscular y a la energía general. Sin embargo, la salud de este plato puede variar dependiendo de los métodos de preparación, ya que freír o usar carne de res alta en grasa puede aumentar el contenido de grasas saturadas. Optar por carne magra de res y cocinar al vapor o a la parrilla mejora su perfil nutricional, convirtiéndolo en una opción satisfactoria y saludable para las comidas.
