1 serving (150 grams) contains 350 calories, 28.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.7 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 44.4 g | 88% | |
| Vitamina D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcio | 317.5 mg | 24% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburguesa de res con queso
Una hamburguesa de carne con queso es un elemento clásico en la cocina estadounidense, a menudo asociado con las hamburguesas pero también disfrutado por sí solo. Este sabroso platillo típicamente consiste en carne molida de res, sazonada con especias y hierbas, formada en una hamburguesa y cocinada ya sea a la parrilla, en sartén o frita. Una rebanada de queso derretido, comúnmente cheddar o americano, se coloca en la parte superior, agregando cremosidad y riqueza. Las hamburguesas de carne proporcionan proteínas, hierro y vitaminas esenciales como la B12, lo que las convierte en una fuente abundante de energía. Sin embargo, también pueden ser altas en grasas saturadas, colesterol y sodio, dependiendo de la preparación y calidad del queso y de la carne utilizada. Variaciones más saludables podrían incluir carne más magra, queso reducido en grasa o vegetales añadidos para equilibrar. Aunque indulgente por naturaleza, las porciones y el estilo de preparación juegan un papel crucial para que este plato sea apto para diversas necesidades dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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