1 serving (85 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.1 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 1388.9 mg | 60% | |
| Carbohidratos Totales | 2.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50.0 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pastrami de res
El pastrami de res es una sabrosa carne curada, tradicionalmente hecha de pecho o rueda de res, sazonada con una mezcla de especias como cilantro, pimienta negra, ajo y semillas de mostaza. Originario de la cocina judía del este de Europa, el pastrami ganó popularidad en sándwiches al estilo de delicatessen, especialmente en la cocina estadounidense. La preparación implica salar la carne, aplicar un condimento de especias y ahumarla para lograr un sabor rico y sabroso. Si bien el pastrami de res es rico en proteínas, también contiene cantidades significativas de sodio debido al proceso de curado. Algunas versiones pueden tener grasas añadidas dependiendo del corte, lo que lo hace más denso en calorías. Puede encajar en una dieta equilibrada cuando se disfruta con moderación y se combina con pan integral, verduras frescas o acompañamientos bajos en calorías. Sin embargo, las personas que controlan su consumo de sodio deben considerar consumir porciones más pequeñas. El pastrami es un favorito versátil e indulgente de las delicatessen disfrutado en todo el mundo por sus especias aromáticas y tierna textura.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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