1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La pasta con carne de res es un plato consistente que combina tiernos trozos de carne de res con pasta, típicamente acompañado de una salsa rica a base de tomate o cremosa. Originario de la cocina italiana, el platillo es una fusión de sabores salados a menudo realzados con ajo, cebolla, hierbas y especias. Las variaciones pueden incluir la adición de vegetales como espinacas, champiñones o calabacín para añadir nutrientes. Cuando se hace con carne magra, puede proporcionar proteínas e hierro esenciales, mientras que la pasta integral aumenta el contenido de fibra para la salud digestiva. Sin embargo, las versiones cremosas pueden ser más altas en grasas saturadas y calorías, dependiendo del tipo de salsa utilizada. Para hacerlo más saludable, se recomiendan porciones más pequeñas, cortes magros de carne y salsas con contenido reducido de grasa. La pasta con carne de res es mejor disfrutarla como parte de una dieta equilibrada y acompañada de un lado de vegetales para una comida nutritiva.