1 serving (40 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 882.4 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 29.4 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nigiri de res
El Nigiri de Ternera es un plato de inspiración japonesa que combina finas rodajas de ternera sellada sobre arroz de sushi avinagrado, a menudo pincelado con una salsa a base de soja ligera para dar sabor. Mientras que el nigiri tradicional suele estar hecho con pescado crudo, esta variación resalta la riqueza de la ternera tierna, ofreciendo una alternativa sabrosa para los amantes del sushi. El plato suele ser adornado con una pizca de wasabi, cebollinos o chips de ajo para realzar su perfil de sabor. La ternera de alta calidad aporta proteínas y hierro, vitales para el crecimiento muscular y el transporte de oxígeno en el cuerpo. Sin embargo, dependiendo del corte de ternera utilizado, este plato puede tener un contenido más alto de grasas saturadas, que deben consumirse con moderación. El arroz de sushi contribuye con carbohidratos de rápida digestión, convirtiéndolo en una fuente de energía. El Nigiri de Ternera es una deliciosa fusión de técnicas japonesas y gustos contemporáneos, pero se recomienda un control consciente de las porciones para una dieta equilibrada.
