1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne picada con salsa de tomate
La carne molida con salsa de tomate es un plato clásico arraigado en la cocina italiana y popular en todo el mundo. Normalmente se prepara con carne de res molida cocida con una salsa a base de tomate rica y sabrosa, a menudo sazonada con ajo, cebolla, hierbas como albahaca y orégano, y ocasionalmente zanahorias o apio para darle más profundidad. Este plato es versátil y se puede servir sobre pasta, arroz, o como relleno en otras recetas como lasaña. Nutricionalmente, proporciona una buena fuente de proteína de la carne y vitaminas esenciales como vitamina C y potasio de los tomates. La carne magra y la salsa de tomate baja en sodio pueden hacer que este plato sea más saludable al reducir el contenido de grasa saturada y sal. Sin embargo, la salud general del plato depende del tamaño de la porción y de cualquier grasa o azúcares añadidos. Combinarlo con cereales integrales y verduras mejora aún más su equilibrio nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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