1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.0 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 3.3 mg | 18% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About carne picada de res con ensalada
El Chile de Carne Molida con Ensalada es un plato contundente inspirado en los sabores tex-mex, que combina carne molida magra, tomates, frijoles rojos, cebollas, ajo y una mezcla de especias de chile como el pimentón y el comino. Servido junto a una fresca ensalada de lechuga, pepino y tomates cherry, ofrece un equilibrio de proteínas, fibra y vitaminas esenciales. La carne aporta proteínas e hierro de alta calidad, mientras que los frijoles rojos son una excelente fuente de proteínas vegetales y fibra, que pueden impulsar la digestión y la salud cardíaca. La vibrante ensalada añade hidratación y nutrientes como la vitamina C. Aunque sabroso, el plato puede ser alto en sodio si se utilizan mezclas de especias preenvasadas o ingredientes enlatados. Opta por carne magra y condimentos caseros para mantenerlo saludable. Es una comida versátil y cargada de nutrientes adecuada para el almuerzo o la cena, adaptable a preferencias de sabores variados para un plato equilibrado y satisfactorio.
