1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 42.9 g | 55% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Albóndigas de carne de res con verduras picadas
Albóndigas de carne de res con vegetales picados mezclan carne de res molida tierna y sazonada con zanahorias, calabacines y cebollas finamente picados, ofreciendo un giro sabroso a un favorito clásico. Arraigado en tradiciones globales de comida reconfortante, este plato se inspira en las cocinas italiana y mediterránea, donde se celebra el arte de combinar proteínas con vegetales. Llenas de proteínas de la carne y nutrientes de los vegetales, estas albóndigas ofrecen una opción equilibrada para comidas o bocadillos. Los vegetales aportan fibra, vitaminas y minerales, apoyando la digestión y la salud en general. Aunque típicamente se cocinan al hornear o saltear, su preparación puede afectar los aspectos nutricionales: hornearlas reduce las grasas añadidas, haciéndolas una opción más ligera. Sin embargo, las personas que prestan atención al colesterol o a las grasas saturadas pueden optar por cortes de carne de res más magros o alternativas veganas de aglutinantes. Versátiles en sabor y sencillas de preparar, estas albóndigas ofrecen una forma saludable y conveniente de disfrutar de un bocado nutritivo y satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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