1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de carne de res
El pastel de carne de res es un plato clásico reconfortante con raíces en la cocina americana y europea, a menudo disfrutado como plato principal abundante y satisfactorio. Normalmente hecho de carne molida de res mezclada con migas de pan, huevos y condimentos como cebolla, ajo y hierbas, los ingredientes se moldean en un pastel y se hornean hasta dorarse. Las variaciones pueden incluir verduras, quesos o un glaseado de tomate picante en la parte superior. Rico en proteínas y hierro de la carne de res, el pastel de carne de res proporciona nutrientes esenciales pero puede ser alto en grasas saturadas y sodio dependiendo de la preparación. Optar por carne magra de res y migas de pan integrales, o incorporar verduras ricas en nutrientes, puede mejorar su perfil saludable. Aunque tradicionalmente se sirve con puré de papas o verduras, el control de las porciones es clave para equilibrar el placer con una alimentación nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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