1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.7 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de res masaman con arroz
El Curry de Res Massaman con Arroz es un plato rico y sabroso arraigado en la cocina tailandesa, con influencias de las tradiciones culinarias indias y malayas. Esta comida reconfortante presenta carne de res tierna cocida a fuego lento en un curry a base de leche de coco cremosa infusionado con especias fragantes como canela, cardamomo y nuez moscada. Se agregan papas, cebollas y cacahuetes para aportar textura y profundidad, mientras que el tamarindo y la salsa de pescado proporcionan un equilibrio distintivo entre lo ácido y lo dulce. Servido sobre arroz jazmín al vapor, el plato es reconfortante y lujoso. Nutricionalmente, ofrece proteínas de la carne de res y cacahuetes, junto con vitaminas esenciales y fibra de las papas y cebollas. Sin embargo, el curry puede ser alto en grasas saturadas debido a la leche de coco y tiende a ser denso en calorías. Combinarlo con una generosa porción de verduras o optar por cortes magros de carne de res lo convierten en una opción equilibrada sin dejar de disfrutar de los sabores ricos de esta creación clásica tailandesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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