1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.2 mg | 22% | |
| Sodio | 757.1 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 567.8 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de res Madrás
El Curry Madrás de Ternera es un plato sabroso arraigado en la cocina del Sur de la India, que exhibe especias vibrantes y ricos aromas. Por lo general, combina trozos tiernos de carne de ternera con una mezcla de ingredientes como tomates, cebollas, ajo, jengibre, y un conjunto de especias que incluye comino, cilantro, cúrcuma y chile en polvo para darle picante. El curry se cocina a fuego lento, creando un perfil profundamente sabroso y especiado. Si bien ofrece una buena fuente de proteínas de la carne de ternera y antioxidantes beneficiosos de las especias, su saludabilidad depende de la preparación. Los currys hechos con poco aceite e ingredientes integrales pueden ser más nutritivos, mientras que las versiones con crema espesa o grasas añadidas en exceso pueden aumentar el contenido calórico y de grasas saturadas. Combinarlo con arroz de grano entero o verduras frescas puede mejorar su equilibrio nutricional. El Curry Madrás de Ternera es una elección satisfactoria para aquellos que buscan un sabor intenso, con la posibilidad de adaptar su riqueza para cumplir con las preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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