Blog Research API Download App
Lomo de res

Lomo de res

Meat

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (100 grams) contains 217 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Devuelve el Amor Incondicional

Alimento premium natural para mascotas hecho con ingredientes 100% de Nueva Zelanda.

100% Natural
Hecho en Nueva Zelanda
Sin Rellenos ni Aditivos
Ver Alimentos →

Nutrición saludable para tu familia peluda

ZEAL Pet Food
516.7
calorías
52.4
proteínas
0
carbohidratos
31.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
516.7
% Valor Diario*
Grasa Total 31.0 g 39%
Grasa Saturada 12.1 g 60%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 154.8 mg 51%
Sodio 131.0 mg 5%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 52.4 g 104%
Vitamina D 16.7 mcg 83%
Calcio 26.2 mg 2%
Hierro 6.2 mg 34%
Potasio 757.1 mg 16%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
42.9%
57.1%
Grasa: 279 cal (57.1%)
Proteínas: 209 cal (42.9%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About Lomo de res

El lomo de res, un corte sabroso y tierno proveniente de la parte trasera de la vaca, es altamente valorado en muchas cocinas alrededor del mundo, incluyendo platillos de origen americano, europeo y asiático. Este corte versátil incluye porciones como filete mignon, bistec de solomillo y chuleta de lomo. Rico en proteínas de alta calidad, apoya el crecimiento y la reparación muscular mientras proporciona nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitaminas B para la producción de energía y la función inmunológica. A pesar de sus beneficios nutricionales, el contenido de grasa en el lomo de res varía, siendo los cortes magros los que contienen menos grasa saturada, convirtiéndolos en opciones más saludables. Elegir carne de res alimentada con pasto puede aumentar aún más el contenido de ácidos grasos omega-3. Se recomienda la moderación, ya que el consumo excesivo de carne roja está vinculado a ciertos riesgos para la salud. A la parrilla, asado o salteado en sartén, el lomo de res ofrece tanto nutrición como un sabor intenso cuando se prepara cuidadosamente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.