1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de res Silog
El Beef Loaf Silog es un plato de desayuno filipino que combina rebanadas de carne molida, arroz frito con ajo (sinangag) y un huevo frito a un lado. Una variante conveniente de las comidas silog tradicionales, esta versión destaca la carne molida sabrosa y rica en proteínas, a menudo pre-sazonada y lista para comer. El arroz con ajo añade una base fragante y satisfactoria, mientras que el huevo aporta proteínas adicionales y nutrientes esenciales. Aunque el Beef Loaf Silog es rápido y sabroso, los consumidores conscientes de la salud deben tener en cuenta el alto contenido de sodio que suele encontrarse en la carne molida procesada. Este plato es una fuente abundante de carbohidratos y proteínas, lo que lo hace excelente para obtener energía y saciedad, pero la moderación es clave para mantener una nutrición equilibrada. Combinarlo con verduras frescas o una ensalada ligera puede mejorar su perfil nutricional general.
