1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 552.1 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Envoltura de lechuga con carne
Los Wraps de Lechuga con Carne de Res son un plato sabroso originario de la cocina asiática oriental, a menudo inspirado en la comida callejera tradicional coreana o tailandesa. Este plato generalmente incluye carne molida sazonada, salteada con aromáticos como ajo, jengibre y salsa de soja, colocada en hojas crujientes de lechuga que sirven como envoltura natural baja en carbohidratos. A menudo se adorna con hierbas frescas como cilantro o cebollino y un chorrito de salsa picante y agridulce, estos wraps destacan un equilibrio de sabores salados y refrescantes. Son ricos en proteínas de la carne de res y proporcionan vitaminas y minerales adicionales de la lechuga y las hierbas. Al reemplazar una envoltura almidonada con lechuga, el plato se convierte en una opción más ligera adecuada para dietas bajas en carbohidratos o sin gluten. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar dependiendo del contenido de grasa de la carne de res y las salsas añadidas, que pueden contener sal o azúcar. En general, es una alternativa llena de nutrientes perfecta para una alimentación consciente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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