1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 6.6 g | 33% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 330.2 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About lasaña de res
La lasaña de carne es un plato clásico italiano hecho con capas de tiernas láminas de pasta, carne molida sazonada, salsa de tomate espesa, bechamel cremoso y queso derretido. Es una comida sustanciosa que combina proteínas de la carne con carbohidratos de la pasta, proporcionando energía y sustento. La salsa de tomate aporta vitaminas A y C, y el queso ofrece calcio esencial para la salud ósea. Aunque el plato es sumamente satisfactorio, puede ser alto en grasas saturadas y calorías debido al queso y la bechamel. Optar por carne molida magra y opciones de queso más livianas puede convertirlo en una elección más saludable. Llena de sabores intensos e ingredientes nutritivos, la lasaña de carne es amada en todo el mundo por su apelación reconfortante y adaptaciones versátiles, al mismo tiempo que brinda una experiencia indulgente pero equilibrada con un sabor a tradición italiana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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