1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de res kheema
El Kheema de Res es un plato sabroso de carne picada que proviene de la cocina del Sur de Asia, particularmente popular en India y Pakistán. Combina carne molida de res con especias aromáticas como cúrcuma, cilantro, comino y garam masala, a menudo cocinado con cebollas, ajo, jengibre, tomates y chiles verdes. Ingredientes adicionales como guisantes, papas o espinacas se pueden agregar para variedad y valor nutricional. Este plato es rico en proteínas de la res, pero también puede ser alto en grasas saturadas dependiendo del corte de carne utilizado. Las especias y verduras proporcionan vitaminas esenciales, minerales y antioxidantes, apoyando la salud en general. Servido con arroz o pan plano como naan o chapati, el Kheema de Res es reconfortante y versátil. Versiones más saludables de este plato se pueden hacer utilizando res magra y reduciendo el aceite, manteniendo su sabor distintivo y atractivo abundante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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