1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Keema de res
El Keema de Res es un sabroso platillo de la India y el sur de Asia hecho con carne de res molida cocida a fuego lento en una rica mezcla de especias, tomates, cebollas, ajo y jengibre. A menudo mejorado con guisantes o papas, este platillo equilibra proteínas sustanciosas con condimentos aromáticos como comino, cilantro, cúrcuma y chile. Servido tradicionalmente con arroz o pan plano como naan o paratha, el Keema de Res es un alimento reconfortante versátil. Nutricionalmente, proporciona una buena fuente de proteína y vitaminas esenciales de sus ingredientes, mientras que especias como la cúrcuma y el ajo añaden potenciales beneficios antiinflamatorios. Sin embargo, puede ser alto en grasas saturadas dependiendo del corte de carne de res utilizado, y también puede contener aceites añadidos, lo que puede aumentar el contenido calórico. Elegir carne de res magra y un uso moderado de aceite puede hacer de este platillo una opción más saludable mientras se preserva su sabor robusto y satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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