1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pincho de carne de res
El Kabob de Res es un plato sabroso que consiste en trozos de res marinados ensartados junto con verduras como pimientos, cebollas y calabacines, luego asados a la perfección. Originario de las cocinas del Medio Oriente y el Mediterráneo, este plato combina tierna carne de res rica en proteínas con los beneficios nutricionales de las verduras frescas. Por lo general, sazonado con especias como ajo, pimentón y orégano, ofrece un equilibrio de sabores salados y aromáticos. El Kabob de Res es una excelente fuente de nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitaminas B, que apoyan el metabolismo energético y la salud inmune. Sin embargo, su grado de saludabilidad depende de los métodos de preparación; elige cortes magros de res y evita marinar con demasiado aceite o sal para mantenerlo amigable con el corazón. Combinado con acompañamientos integrales o una ensalada fresca, el Kabob de Res resulta una comida completa y satisfactoria ideal para el almuerzo o la cena.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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