1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kabab de res
El Kabab de Carne es un platillo sabroso arraigado en las cocinas del Medio Oriente y del Sur de Asia, celebrado por sus especias aromáticas y su carne tierna a la parrilla. Tradicionalmente hecho de carne de res molida o cortada en trozos mezclada con ingredientes como ajo, cebolla, perejil, y una mezcla de especias como comino, cilantro y pimentón, la mezcla se moldea en brochetas y se cocina sobre una llama abierta o parrilla. Este método de preparación crea un sabor ahumado y sabroso al tiempo que mantiene el platillo relativamente magro. Alto en proteínas y hierro, apoya la salud muscular y los niveles de energía. Sin embargo, los kababs de carne pueden tener alto contenido de sodio dependiendo del sazonador y marinado, y un consumo excesivo puede contribuir a un alto colesterol debido a las grasas saturadas de la carne. Combinar los kababs con vegetales frescos y cereales integrales como arroz integral o quinua crea una comida equilibrada y nutritiva.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
