1 serving (28 grams) contains 116 calories, 9.4 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
983.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 61.9 g | 79% | |
| Grasa Saturada | 26.3 g | 131% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 169.5 mg | 56% | |
| Sodio | 5000.0 mg | 217% | |
| Carbohidratos Totales | 26.3 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 22.0 g | ||
| proteínas | 79.7 g | 159% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 84.7 mg | 6% | |
| Hierro | 12.7 mg | 70% | |
| Potasio | 1016.9 mg | 21% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne seca y queso
El beef jerky y el queso es una popular combinación de tentempié alto en proteínas que proviene de la cocina estadounidense, a menudo disfrutada por su conveniencia y sabor satisfactorio. El beef jerky, hecho de cortes magros de carne de res marinada y deshidratada, es rico en proteínas y bajo en grasa, lo que lo convierte en una elección principal para aquellos que buscan energía y recuperación muscular. El queso añade un contraste cremoso al jerky, ofreciendo nutrientes esenciales como calcio y vitamina D. Sin embargo, el tentempié puede ser alto en sodio y grasas saturadas, dependiendo de la preparación y el tipo de queso elegido. Optar por jerky bajo en sodio y variedades de queso más ligeras puede hacer que sea una opción más equilibrada. Portátil y denso en nutrientes, esta combinación es ideal para entusiastas del aire libre o cualquier persona que busque un tentempié rápido y sabroso con poder saciante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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