1 serving (28 grams) contains 116 calories, 9.4 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
991.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 62.4 g | 80% | |
| Grasa Saturada | 26.5 g | 132% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 128.2 mg | 42% | |
| Sodio | 5042.7 mg | 219% | |
| Carbohidratos Totales | 26.5 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 22.2 g | ||
| proteínas | 80.3 g | 160% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.7 mg | 3% | |
| Hierro | 6.8 mg | 37% | |
| Potasio | 1025.6 mg | 21% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne seca
El jerky de res es un refrigerio popular hecho con cortes magros de res que se marinan, sazonan y deshidratan para crear una golosina sabrosa y masticable. Originario como un método de conservación de carne en diversas culturas, está particularmente asociado con la cocina nativa americana y sudamericana, donde preparaciones similares como el charqui eran elementos básicos. Rico en proteínas y bajo en grasas, el jerky de res es un refrigerio conveniente y de larga duración para obtener energía sobre la marcha. A menudo se sazona con especias, sal y a veces azúcar, lo que le da un perfil de sabor salado-dulce. Si bien es rico en nutrientes como hierro y zinc, las desventajas potenciales incluyen un alto contenido de sodio y conservantes añadidos en algunas variedades. Para una opción más saludable, busque jerky mínimamente procesado con bajo contenido de azúcares añadidos e ingredientes naturales. El jerky de res es versátil y satisfactorio, ideal para hacer senderismo, viajar o disfrutar como un refrigerio rico en proteínas en su rutina diaria.
