1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de curry con carne.
El Filete en Salsa de Curry es un plato rico y sabroso a menudo asociado con la cocina del sur de Asia y del sudeste asiático, que presenta filete tierno cocido a fuego lento en una mezcla de curry especiada. La salsa de curry típicamente incluye ingredientes como cebollas, ajo, jengibre, tomates y una variedad de especias como cúrcuma, comino, cilantro y chile en polvo, que proporcionan una profundidad de sabor y posibles beneficios antiinflamatorios. Leche de coco o yogur se pueden usar para añadir cremosidad y equilibrar las especias. Si bien el filete proporciona proteínas de alta calidad, hierro y vitaminas del grupo B, su contenido de grasas saturadas debe consumirse con moderación. Dependiendo de la preparación, el curry puede ser alto en sodio, especialmente si se utilizan pastas o condimentos envasados. Combinarlo con verduras y servirlo sobre granos enteros como arroz integral puede mejorar su perfil nutricional, convirtiéndolo en una opción de comida abundante y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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