1 serving (300 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.0 mg | 18% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Guiso de carne de res
El Hot Pot de carne es un plato sabroso y sustancioso originario de Asia Oriental, a menudo asociado con las cocinas china y japonesa. Esta comida presenta finas rodajas de carne de res cocidas a fuego lento en una olla comunal de caldo, acompañadas de verduras frescas como bok choy, champiñones, zanahorias y verduras de hoja verde. Se pueden añadir fideos o tofu para darle textura y variedad. El plato es rico en proteínas de la carne y aporta vitaminas y minerales esenciales gracias a la variedad de verduras. Muchas variaciones de hot pot utilizan caldo bajo en grasa, convirtiéndolo en una opción más ligera en comparación con otros platos a base de carne de res. Sin embargo, también puede ser alto en sodio dependiendo del tipo de caldo y salsas para mojar utilizadas. Este plato personalizable permite encontrar un equilibrio, ajustando las porciones e ingredientes para obtener una comida más nutritiva al tiempo que se disfruta de su experiencia cálida y social de comer.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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