1 serving (150 grams) contains 250 calories, 21.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.0 g | 34% | |
| Grasa Saturada | 11.1 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 428.6 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filete de hamburguesa de res
La Hamburguesa de Carne de Res, un plato clásico reconfortante, consiste en carne molida de res formada en una hamburguesa y a menudo sazonada con sal, pimienta y especias simples. Sus orígenes se remontan al filete de Hamburgo de Alemania, el cual eventualmente evolucionó a un básico icónico en la cocina estadounidense. Por lo general, se sirve dorada en sartén o a la parrilla, y puede ser acompañada con salsas como gravy de cebolla o cubierta con vegetales para añadir sabor y textura. Rica en proteína de alta calidad, la Hamburguesa de Carne de Res apoya la reparación y crecimiento muscular. Sin embargo, su salud depende de la preparación: carne molida magra reduce el contenido de grasas saturadas, mientras evitar mantequilla excesiva o salsas ricas puede ayudar a controlar la ingesta calórica. Al ser acompañada por guarniciones saludables como vegetales al vapor o granos enteros, puede contribuir a una comida equilibrada. A pesar de sus beneficios nutricionales inherentes, la moderación es clave para mantener la salud cardíaca y manejar los niveles de colesterol debido a su contenido graso.
