1 serving (200 grams) contains 420 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
494.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.2 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 411.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gyros de res
Los gyros de carne de res son un plato muy querido originario de la cocina griega, que incluye rodajas sazonadas de carne de res generalmente cocinadas en un asador vertical para lograr una textura tierna y llena de sabor. Servidos en pan de pita caliente, a menudo se acompañan de verduras frescas como lechuga, tomate y cebolla, y se coronan con una salsa tzatziki cremosa y agridulce hecha con yogur, pepino y ajo. Este plato combina la carne sabrosa y ahumada con ingredientes refrescantes, creando un equilibrio satisfactorio de sabores. Los gyros de carne de res proporcionan una buena fuente de proteínas y nutrientes esenciales de las verduras, pero su nivel de salud puede variar según los métodos de preparación y los tamaños de las porciones. Aunque pueden ser altos en sodio y grasas, especialmente debido a la salsa y la carne, elegir cortes magros de carne o utilizar pan de pita integral puede mejorar su perfil nutricional. Perfectos para una comida o refrigerio rápido, los gyros de carne de res ofrecen un delicioso sabor de la cocina mediterránea y permiten personalizarlos para adaptarse a las necesidades dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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