1 serving (170 grams) contains 190 calories, 13.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
268.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 57.6 mg | 19% | |
| Sodio | 662.1 mg | 28% | |
| Carbohidratos Totales | 21.2 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 1.4 g | 5% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 18.4 g | 36% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 64.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 607.1 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About gulash de res
El Gulash de Ternera es un plato copioso y sabroso arraigado en la cocina húngara, conocido por su caldo rico infusionado con pimentón. Normalmente elaborado con trozos tiernos de ternera, cebolla, ajo, tomates y pimientos, también puede incluir patatas o zanahorias para obtener una textura adicional. Cocinado lentamente a la perfección, la combinación de especias y aromáticas crea un perfil de sabor cálido y ligeramente ahumado. Desde el punto de vista nutricional, este plato es una buena fuente de proteínas provenientes de la ternera y de vitaminas presentes en las verduras, como la vitamina C y B6. Sin embargo, el gulash tradicional puede ser alto en grasas saturadas y sodio, dependiendo del corte de ternera y de las especias utilizadas. Optar por cortes magros de ternera, reducir la sal añadida e incorporar más verduras puede mejorar su saludabilidad al mismo tiempo que se conserva su sabor característico. El Gulash de Ternera es un alimento reconfortante delicioso y satisfactorio que combina sabores vibrantes con ingredientes nutritivos.
