1 serving (113 grams) contains 240 calories, 23.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.2 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 12.5 g | 62% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 156.2 mg | 52% | |
| Sodio | 125.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.9 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.8 mg | 1% | |
| Hierro | 5.2 mg | 28% | |
| Potasio | 687.5 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Puntas de filete de res
Los trozos de filete de res son piezas tiernas y pequeñas cortadas del solomillo de res de calidad premium, apreciadas por su rico sabor y textura mantecosa. Comúnmente presentes en las cocinas americana y europea, estos versátiles bocados son ideales para asar a la parrilla, saltear o cocinar a fuego lento, sirviendo como el centro de atención en platos como estroganoff, brochetas o ensaladas de carne. Altos en proteínas y ricos en nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitaminas del grupo B, ofrecen beneficios para el apoyo muscular y para aumentar la energía. Sin embargo, pueden ser densos en calorías y contener grasas saturadas dependiendo del método de preparación y del tamaño de la porción. Para un plato más saludable, acompáñalos de verduras y evita salsas pesadas o aceites en exceso. Ya sea sazonados simplemente con sal y pimienta o realzados con adobos, los trozos de filete de res ofrecen un sabor indulgente con valor nutricional, equilibrando el placer y el bienestar cuando se disfrutan con una preparación consciente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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