1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fajitas de res
Las fajitas de res son un plato sabroso de la cocina Tex-Mex, que combina tiras de res marinadas, cebollas salteadas y pimientos morrones, todo normalmente servido en tortillas calientes. La carne de res suele estar sazonada con una mezcla de especias como chile en polvo, ajo, comino y jugo de limón, lo que le otorga un sabor audaz y alegre. Este plato proporciona una buena fuente de proteínas de la carne de res, junto con vitaminas esenciales y antioxidantes de los pimientos y cebollas coloridos. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede ser alto en sodio y grasas saturadas, especialmente si se utilizan aceites adicionales, cortes grasos de carne de res o ingredientes ricos como queso y crema agria. Para una opción más saludable, se pueden sustituir los cortes magros de res y tortillas integrales o de maíz, controlando las porciones y utilizando ingredientes frescos y sanos como aguacate o salsa. Las fajitas de res son una comida vibrante y satisfactoria con espacio para adaptaciones saludables.
