1 serving (300 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 472.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de fajita de res
La ensalada de fajitas de carne de res es un plato vibrante inspirado en la cocina tex-mex, que combina sabores audaces con ingredientes frescos. Presenta tiernas tiras de carne de res marinadas, salteadas con pimientos morrones y cebollas, servidas sobre una base crujiente de lechuga romana. Los ingredientes adicionales pueden incluir tomates picados, rodajas de aguacate, queso rallado y una pizca de cilantro, todo aliñado con una vinagreta de limón vivaz o aderezo cremoso ranchero. Esta ensalada ofrece una mezcla equilibrada de proteínas de la carne y vitaminas y minerales de las verduras frescas. El aguacate aporta grasas saludables para el corazón, mientras que la carne magra apoya la salud muscular. Sin embargo, la moderación es clave, ya que componentes más calóricos como el queso y el aderezo pueden sumar calorías rápidamente. Perfecta como una opción satisfactoria pero más ligera, este plato combina los reconfortantes sabores de las fajitas con la frescura de una ensalada, haciéndola una elección de comida saludable para antojos salados.
