1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Quesadillas de fajita de res
Las quesadillas de fajita de res combinan los sabores atrevidos y ahumados de la cocina tex-mex en un plato portátil satisfactorio. Esta creación sabrosa presenta tiernas tiras de res marinada, salteadas con coloridos pimientos morrones y cebollas, entre capas de queso derretido y tortillas de harina tostadas. Repleta de proteínas de la res y calcio del queso, ofrece algunos beneficios nutricionales. Las verduras aportan fibra y vitaminas esenciales, convirtiéndola en una opción equilibrada al combinarse con acompañamientos saludables como guacamole o una salsa fresca. Sin embargo, el plato puede ser denso en calorías debido al queso, las tortillas y a los posibles aceites agregados, por lo que el control de las porciones es clave. Ideal para compartir, las quesadillas de fajita de res muestran la vibrante fusión de las tradiciones culinarias mexicanas y tejanas en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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