1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 32.0 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 64.0 mg | 4% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fajita de res
Las fajitas de res son un plato sabroso y vibrante originario de la cocina Tex-Mex, que combina las tradiciones culinarias mexicanas y texanas. Normalmente hechas con res en rodajas finas y marinadas, se asan o saltean junto con coloridos pimientos morrones y cebollas, y se sirven todo bien caliente. Por lo general, el plato se acompaña de tortillas de harina o maíz calientes, y a menudo se sirve con ingredientes como guacamole, salsa, crema agria y queso rallado. Desde el punto de vista nutricional, las fajitas de res ofrecen una buena fuente de proteínas y vitaminas y minerales esenciales de las verduras. Sin embargo, su saludabilidad puede variar según la preparación: elegir cortes magros de res y limitar el uso de aceites añadidos o ingredientes pesados puede reducir las calorías y el contenido de grasa. Optar por tortillas integrales y ingredientes frescos puede mejorar aún más el perfil nutricional, convirtiendo las fajitas de res en una opción de comida deliciosa y personalizable para una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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