1 serving (150 grams) contains 375 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 142.9 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 6.2 mg | 34% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Entrecote de res
El entrecot de ternera, también conocido como chuletón, es un corte premium de carne de res procedente de la sección de costillas del animal. Reconocido por su rico marmoleado y ternura, este corte clásico es un favorito en la cocina francesa y europea, a menudo asado a la parrilla o sellado en sartén para realzar sus sabores naturales. Repleto de proteínas de alta calidad, zinc, hierro y vitaminas del grupo B, el entrecot de ternera apoya el crecimiento muscular, la producción de energía y la salud inmunológica. Sin embargo, su contenido de grasa, especialmente de grasa saturada, puede ser alto dependiendo de la preparación. La moderación es clave para quienes están atentos al colesterol o la ingesta calórica. Una opción versátil, combina bien con verduras asadas, mantequillas de hierbas o salsas a base de vino, convirtiéndolo en un plato central delicioso y satisfactorio para las comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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