1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.3 mg | 31% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0.9 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de huevo con carne
Sopa de Huevo con Carne es un plato reconfortante originario de la cocina asiática oriental, que combina tierna carne de res, suaves tiras de huevo y sazonadores aromáticos en un caldo caliente. Normalmente hecha con carne de res en rodajas, huevos batidos, cebolletas, ajo y salsa de soja, ofrece una comida sabrosa y rica en proteínas. El caldo suele elaborarse con caldo de carne, otorgando profundidad de sabor manteniendo una textura ligera. Esta sopa es rica en proteínas tanto de la carne como de los huevos, apoyando la reparación muscular y la saciedad general. Además, la inclusión de cebolletas y ajo aporta antioxidantes y vitaminas sutiles. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser alto debido a la salsa de soja o el caldo, por lo que la moderación es clave para aquellos conscientes de su ingesta de sal. La Sopa de Huevo con Carne es una opción equilibrada para aquellos que buscan nutrición, especialmente durante las estaciones más frías o días ocupados en los que se aprecian comidas rápidas pero saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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