1 serving (37 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.3 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 6.7 g | 33% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 33.3 mg | 11% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 46.7 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 2 g | 7% | |
| Azúcares | 3.3 g | ||
| proteínas | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.3 mg | 2% | |
| Hierro | 3.3 mg | 18% | |
| Potasio | 266.7 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bollos de carne
Los dumplings de carne de res son un alimento delicioso y básico en muchas cocinas asiáticas, particularmente la china. Normalmente hechos con un relleno sabroso de carne de res molida, condimentos aromáticos como ajo, jengibre y cebollas verdes, y envueltos en masa delgada, estos pequeños y deliciosos bocados se disfrutan al vapor, hervidos o salteados. La carne de res proporciona una buena fuente de proteínas y hierro, mientras que ingredientes adicionales como verduras pueden aportar fibra y vitaminas. Los dumplings pueden tener un contenido moderado de calorías, según la preparación, pero a menudo contienen sodio de la salsa de soya o mezclas de condimentos. Freírlos aumenta el contenido de grasa, mientras que el vapor es una opción de cocción más saludable. La masa, generalmente hecha con harina refinada, aporta carbohidratos pero carece de la densidad nutricional de los granos enteros. Combinar los dumplings de carne de res con verduras frescas no almidonadas o una sopa a base de caldo puede ayudar a crear una comida equilibrada. Su tamaño compacto y versatilidad los convierten en los favoritos de la multitud tanto para comidas como para tentempiés.
