1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne Seca Salteada
El Beef Dry Fry es un sabroso plato salteado originario del Sur de Asia, particularmente popular en la cocina india y de Sri Lanka. Este plato incluye cortes tiernos de carne de res cocidos con una mezcla aromática de especias como cúrcuma, comino, chile y cilantro, junto con ajo, jengibre y cebollas. A menudo decorado con hierbas frescas como cilantro, el Beef Dry Fry suele servirse con arroz, pan plano, o disfrutarse solo. Nutricionalmente, la carne de res proporciona una rica fuente de proteínas, hierro y vitamina B12, esenciales para la reparación muscular y la energía. Sin embargo, la salud del Beef Dry Fry puede variar dependiendo de la preparación. El uso de cortes magros de carne de res y la minimización del aceite añadido realzan su perfil nutricional, mientras que el exceso de aceite o sodio pueden restarle beneficios. Su vibrante mezcla de especias también ofrece posibles propiedades antiinflamatorias, convirtiéndolo en un plato equilibrado pero indulgente cuando se prepara con conciencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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