1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Doner de ternera con lechuga y cebolla
El Doner de Carne de Res con Lechuga y Cebolla tiene su origen en la cocina del Oriente Medio, específicamente en Turquía, donde se sirve tradicionalmente como una sabrosa y satisfactoria comida callejera. Este plato presenta carne de res cortada en rodajas finas y marinada, que se cocina lentamente en un asador vertical, acompañada de lechuga fresca y cebolla cruda para darle un toque crujiente y equilibrado. A menudo envuelto en pan plano o servido en un plato, combina carne condimentada con vegetales vibrantes. Nutricionalmente, la carne de res proporciona una rica fuente de proteínas y hierro, esenciales para el crecimiento muscular y el transporte de oxígeno en el cuerpo. La lechuga y la cebolla aportan fibra y vitaminas como la vitamina C y antioxidantes. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el plato puede tener un alto contenido de sodio y grasas saturadas, especialmente si se sirve con salsas cremosas o adicionales fritas. Optar por cortes magros de carne de res y reducir las salsas puede mejorar su perfil nutricional sin perder su delicioso sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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