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Dendeng de res

Dendeng de res

Dinner

Calificación del Artículo: 38/100

1 serving (100 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
952.4
calorías
71.4
proteínas
23.8
carbohidratos
59.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
952.4
% Valor Diario*
Grasa Total 59.5 g 76%
Grasa Saturada 23.8 g 119%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 190.5 mg 63%
Sodio 1904.8 mg 82%
Carbohidratos Totales 23.8 g 8%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 11.9 g
proteínas 71.4 g 142%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 7.1 mg 39%
Potasio 714.3 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

10.4%
31.2%
58.4%
Grasa: 535 cal (58.4%)
Proteínas: 285 cal (31.2%)
Carbohidratos: 95 cal (10.4%)

About Dendeng de res

El Dendeng de res es un plato tradicional de Indonesia que presenta carne de res cortada en rodajas finas que se sazona, se seca y se fríe para crear un resultado crujiente y sabroso. Originario de la cocina Minangkabau, a menudo se recubre con una mezcla de ajo, chile, cilantro y tamarindo, lo que le otorga una audaz combinación de sabores salados, picantes y agridulces. Aunque es rico en proteínas debido a la carne de res, el plato también es alto en sodio debido a sus métodos de sazonado y conservación. El proceso de fritura contribuye a su sabor intenso pero aumenta el contenido de grasa, lo que lo hace menos ideal para dietas bajas en calorías. Combinarlo con arroz al vapor y verduras frescas puede ayudar a equilibrar su perfil nutricional. Sus sabores audaces y su conveniente método de conservación lo convierten en una elección popular en los hogares indonesios y en el extranjero. La moderación es clave para disfrutar de esta sabrosa delicia manteniendo una dieta saludable.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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